calculator
water
КАЛЬКУЛЯТОР ПОТРЕБЛЕНИЯ ВОДЫ
Здесь, указав свои параметры, ты можешь определить сколько надо пить воды.
Вес Кг
Литров
рекомендуем тебе выпить эту норму воды в день
Только 1/2 надо выпить водой (не чаем, не кофе) и остальное с едой. Потребность в воде зимой и летом во время тренировки и без - разная
ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С ВОДЫ
СУТОЧНАЯ НОРМА ВОДЫ
Вода помогает пищеварению, нормализации веса, улучшает кожу.
ВОДА В ЧИСТОМ ВИДЕ
Имеется в виду, что нужно выпивать норму воды помимо чая, кофе и других напитков.
РЕКОМЕНДАЦИИ
Воду рекомендуется пить за 30 минут до еды и между приемами пищи.