Визуализируй результат!

Визуализируй результат!
⠀
Задайте себе вопрос, как ты хочешь выглядеть внешне.⠀
Исходя из этого подбирай те или иные упражнения.⠀
И каждый день представляй себе, как ты будешь отлично выглядеть через год регулярных занятий.⠀
⠀
Этот образ будет дополнительным мотивирующим фактором для тебя!