01.10.2019
Рецепт бананового смузи
📍Если ты просыпаешься и тебе сразу нужно бежать на тренировку, то смузи🥛 будет лучшим решением для тебя.
⠀
⠀
Ингридиенты:
⠀
🍌 1 замороженный банан
💧 1 стакан воды ⠀
🥜 несколько орехов ⠀
• 0,5 ч. л. корицы ⠀
👌щепотка соли ⠀ ⠀
⠀
Способ приготовления👨🍳:
⠀
Смешай в блендере кусочки банана с водой. Затем добавь корицу, щепотку соли, горсть миндальных орешков. Перемалываем еще раз.⠀
Готово!
⠀
Для свежести вкуса можешь добавить в смузи мяту🍃 или листья шпината.