Следи за прогрессом

Обязательно отмечай достижение каждой промежуточной цели и хвали себя за это.😉⠀
Такая награда, наряду с самим достижением, станет серьезной мотивацией.⠀
Награждай себя чем-то значимым.
⠀
Награды можно разделить на материальные и нематериальные. Материальная награда🎁 — это подарок, который ты даришь самому себе.⠀
К нематериальным наградам относятся такие чувства, как гордость, осознание собственной состоятельности💪, высокая самооценка, уверенность в том, что ты достиг чего-то значимого.⠀
Картинка красноречивее тысячи слов.⠀
Попробуй использовать диаграммы для наблюдения за прогрессом.📈⠀
С ними можно быстро и легко выявить сильные и слабые стороны и наблюдать за их изменениями.